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油焖茄子的做法一

设置字体大小:【 】 【打印】 【页面调色版  发布时间:2018-07-11 19:25



  

1、紫茄子洗濯、切成滚刀块;

2、把过量的油倒进锅里。,酱油;

3、茄子放进锅里。,炒一段时间;

4、加一少半滚水,炒好几次,加法酱油、糖、盐,开端烧和烧;

5、收好汁淋上味极鲜炒好几次;

6、把葱撒在锅里;

7、岔道图。

简介:

油焖茄子是一个通俗的的老生常谈,属于浙江菜系。首要成分是茄子。,首要的烹处理是焖炒。。油焖茄子口感软烂咸甜,活受罪群众疼爱。

营养价值:

1. 心血管的备款以支付、抗下贱的:茄子富含维他命P,这种重要的能偷窃人体细胞经过的黏附。,增长微血管松紧带,浓缩变稠微血管磁性和穿透性,微血管分裂长期榨取的防止,独占的事物规则心血管的功用的功能。再者,茄子还具有防治下贱的、助长苍老的效率。;

2. 胃癌的防治:茄子遏制茄碱,变弱消化系统中心的种类,几乎胃癌的防治有必然归结为。再者,茄子与巨蟹座热的功能;

3. 抗苍老:茄子遏制维他命E,止血抗苍老功能,常常吃茄子,不克不及扩大某人的权力血液中胆甾烯酮的程度,延缓人体苍老具有正的意思。。

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